28 juin 2013

La recette du jour

Tagliatelles aux blancs de poulet Une recette simple, rapide et diététique Il vous faut 250g de pâtes Tagliatelles 400g de blancs de poulet 1 poivron rouge 1 oignon Huile olive 30cl de crème allégée épaisse 100g de gruyère râpé Découper les blancs de poulet et le poivron en petits dés. Hâcher l'oignon, le faire dorer dans l'huile d'olive puis ajouter le poivron. Ajouter les blancs de poulet, les faire revenir, réduire la température et laisser mijoter jusqu'à réduction de l'eau rendue par le poulet. Pendant ce temps,... [Lire la suite]
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27 juin 2013

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27 juin 2013

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